Daily life

バイクや育児やデジモノの日記です。コメントしてもらえると飛び上がって喜びます^^v。

Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ダイエットの動機

ダイエットで必要なのは
栄養のバランスを考えながらカロリーをうまくコントロールする事や
適度な運動もあるでしょうが、何よりもそれを実行する意志力ですよね。
・・・
めちゃくちゃ自信ない。
うちは未就学児が2人で共働きの家庭なので
栄養のバランスをとったり、夜に運動、というのも難しかったりします。
が、今回はこうやってブログに書いた事もあるのでやり抜かねば!

朝:おにぎり2
昼:おにぎり2 ミートボール
夜:シチュー、冷や奴
体重:89.0
バランス悪^^;
スポンサーサイト

*Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

*Trackback

トラックバックURL
http://shinpower01.blog51.fc2.com/tb.php/272-81925641

右サイドメニュー

月別アーカイブ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。