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バイクや育児やデジモノの日記です。コメントしてもらえると飛び上がって喜びます^^v。

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ヤヴァい!!

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久々に体重計にのってブッ飛んだ!
ヤベ体重94kgだって(ーー;)
BMIによる標準体重算出によると、身長180cmの標準体重は、と、71.28kg。
適正体重が59.94kg~81.0kgだって。
適正上限プラス13kgジャンヾ(´ー`)ノ。
・・・・
って余裕かましてる場合じゃねーよ!。
めちゃめちゃメタボじゃんかぁ(泣。

って事で痩せるにはランニングだ!=ランニング雑誌を買おう。

よし、ここから始める脱メタボ、脱出っ腹、脱加齢臭!!。
目指せ肉体美中年!!!。

とりあえず読んでから、ね。
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*Comment

 

同じくヤバい…けど何もしてない。(´ε`;)
とりあえず、少しでも痩せなきゃね~。
  • posted by 弾正 
  • URL 
  • 2009.10/16 23:14分 
  • [Edit]

 

弾正さん
ヤバいですよねぇ。とりあえず犬の散歩の時に
早歩きするようにしています^^;。
  • posted by mei 
  • URL 
  • 2009.10/17 05:32分 
  • [Edit]

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